影音饗宴

護心美味燕麥糕

 

很多因為健康考量而食用燕麥粥的朋友，最無法適應的是口感跟單調的味道。這道燕麥糕不但口感軟Q，淡淡的蓮藕甜香，讓護心的健康食物也可以美味無比！

 

材料：

1. 燕麥粒　　2米杯
2. 蓮藕粉　　1米杯
3. 黑糖　　　1米杯(依個人口味調整)
4. 冷開水　　750c.c.

 

製作方式及營養小常識：詳見幸福食堂