翻轉健康教育課，今天這堂課很不一樣！2022年She Can「來就來無所畏校園講座」前進台北市立敦化國中，邀請藝人學姊陳妤，和七年級同學聊聊月經，上一堂最有趣的健教課！

新生代女演員陳妤是實力派新秀，第一次演出電視劇《戀愛沙塵暴》就榮獲金鐘獎最佳新進演員獎，好演技備受肯定。擁有高人氣的她，受邀與6百多位七年級學弟妹們暢談青春期與月經經驗，教大家勇敢迎接青春期、開心「轉大人」。

陳妤從戲劇轉而投入運動實境節目《全明星運動會》第4季，她撕開文青派演員的標籤，不斷挑戰自己，鬥志高昂全力以赴的表現，迅速吸引不少粉絲關注，成為許多國中生的偶像。

陳妤坦率大方的個性，同樣也顯現在「轉大人」的過程中，她的初經不像多數女生是在國中或國小時候就報到，而是高二住校的某一天，和同學結伴上廁所時，才驚覺自己有了月經，驚呼連連的她，惹來同學關心，當同學得知真相，大家紛紛尖叫恭賀。她的第一次月經獲得同學們的正面鼓舞，讓她往後也都能正向地看待月經，也讓她深刻體認到，身邊的人對自己生理期的態度的影響。

陳妤還憶起自己曾去美國遊學，有一次，經血不小心沾到外褲，當時正與她閒談的男性友人知道後，毫不猶豫地開車載她去買衛生棉，陳妤那時覺得月經真的讓人好困擾，可是朋友卻完全不以為意，反而主動地拿出外套，綁在陳妤腰上，十足的暖男舉動，讓陳妤印象深刻。藉這段回憶，陳妤想跟所有男同學分享，其實男生也是女生能否泰然面對月經的關鍵人物，如果月經不再是大家的禁忌話題，那麼大方開口甚至主動提供協助與關心，就是一件再自然不過的事。

青春期不只是生理上開始變化，心理層面也有許多成長，這個階段的年輕學子對於感情充滿好奇，但也常常不知所措，陳妤直言，有關情感的煩惱不只是國中生才有，但隨著生命經驗的累積「你就會知道喜歡、欣賞、崇拜和愛，每一種情感都不同。探索身體的同時，也要探索自己的心。」

陳妤還表示自己在國中便養成寫日記的習慣，把自己所有想法毫無保留的寫下來，而這些年少的點點滴滴或煩惱，全成了滋養自己的養分，讓她在演戲的過程中更融入角色。陳妤也深知自己的特色，且勇敢、自信地展現與眾不同之處。陳妤認為只要找出自己獨一無二的魅力，就會是最吸引人的樣子！ 最後，她也和同學一起寫下給自己的一段話，象徵性地投入郵筒，寄給未來的自己。認識自己、相信自己，再大方面對月經、面對青春期的轉變，勇敢地實現自我，這是陳妤與「來就來無所畏校園講座」帶給大家最棒的一堂健教課。