關於月經,女孩們一起聊吧!

親愛的女孩,你知道每年的5月28日是什麼節日嗎?


這個日子,與世界上一半的人口息息相關,是關於女性的重要日子,它是「國際月經日」,簡稱「月經日」。

月經日,為什麼是5月28日這一天呢?

因為女性平均的經期長度是5天,每一次月經週期平均是28天,所以選擇將5月28日訂為月經日,是適切地反映出大多數女性在經期時不斷經歷的週期喔!


這個節日緣起於 2014年,由德國的非營利組織 Wash United 所發起,當初創立的原因是希望透過公開的日子,讓大眾對月經、健康與衛生議題更加關注。作為一名女性,自青春期到更年期 40 年左右的時間,我們每年都要與「經期」相處大約 60 天。月經是如此自然而然的存在,但它卻很少被重視或公開健康地討論。


特別是生活在開發中國家的女性,像是非洲、印度等國家,對他們而言,月經的存在是具有挑戰性且辛苦的,因為這些區域時常連乾淨的水和盥洗設備都不足,容易造成私密處的衛生健康問題。除外,傳統文化也時常壓迫她們無法自在的展現身體狀態,更別說要公開討論月經話題了。這些種種,不只限制女性正確了解自己身體的機會,更大大影響她們的健康、教育與尊嚴。


因此,5月28日「月經日」開創了一個機會,提醒每個人都有權力自在公開地談論經期,經期是伴隨女性天生自然的存在,任何女性都不應該為此感到羞恥或不好意思!


這一天,妳可以怎麼慶祝?

關於「月經」主題,有好多面向可以討論和思考,不妨可以與身邊朋友、老師、家長公開談論自己的經期感受,或是選擇好好認識,並且觀察自己的月經,學習與它和睦相處,並且打破對「月經」的污名與禁忌,選擇理解擁有月經並不羞恥,而是值得驕傲的事!

Kotex 於 「國際月經日」,推出『關於月經,女孩們一起聊吧!』倡議影片,鼓勵女孩坦然開放地與身旁親友、姊妹淘展開不設限的月經Talk。