在青春期，身體外觀的改變跟體內的變化有直接的關係。人一出生就有生殖器官，不過要等到青春期才會完全發育，讓身體在生理上具備生育的條件。讓我們來認識兩性的生殖系統和它們的變化吧！

• 卵子卵子是一個生殖細胞，在與精子結合後便會發展成胚胎。青春期開始後，女性會在每個月的生理週期排出一到兩個卵子。
• 卵巢卵巢是暫存卵子及讓卵子成熟的地方，待卵子成熟後則會進入輸卵管，接著進入子宮。
• 子宮子宮是受精卵發育成胚胎的地方。
• 輸卵管每個月會有一個卵子從卵巢經由一條輸卵管進入子宮。
• 子宮頸子宮頸連結子宮底部與陰道上端。
• 子宮內膜子宮內膜是在子宮內堆疊的一層組織，在生理期會增厚，為卵子的受精做好準備。如果卵子沒有受精，子宮內膜就會脫落，而這就是月經的形成。
• 陰道陰道是連結外陰與子宮的通道，經血也由此流出體外。

青春期會讓妳從小孩變成大人，所以身體會開始出現許多生理變化。妳可能會開心迎接某些變化，但也可能會很討厭某些變化。青春期的生理發育並沒有一套固定的腳本，每個人的青春期都不一樣，不同的人發育的階段也不一樣。妳的胸部發育速度可能跟妳好朋友不一樣，也不會跟高年級學姊或低年級學妹一樣。

當妳的身體出現以下的變化，就代表妳已經開始迎接青春期了：

• 身體快速長高與增重。
• 胸部開始發育（不一定是相同的速度），乳頭會開始凸起。
• 會開始長痘痘。痘痘很討人厭，痘痘會開始在臉上冒出來，這是因為油脂的分泌增加了。
• 汗味跟體味也開始變得明顯（所以去超市或藥妝店的時候，可以挑一些好聞的體香劑）。
• 腋下跟私密處開始長毛。
• 手臂跟腿上的毛開始變粗、變黑。
• 臀部會變寬，身體線條也會變明顯。
• 陰部的顏色會變深，變得豐厚。
• 陰部的分泌物也會變得明顯(護墊可以幫妳完美應付這個問題）。
• 開始出現卵巢增大跟荷爾蒙分泌的現象。
• 月經開始來報到（正式的說法是生理期），但剛開始都會比較不規律。
• 會有經前症候群。
• 開始出現性慾。
• 妳會變得有點瘋，有時會情緒起伏。
• 容易覺得累。

妳可能讀了這些青春期的變化就覺得累了，雖然這些看起來很多，但都是蛻變成女人的必經之路。

如果你是男生，大概不用別人告訴你，你就會去探索自己的身體了。但如果能從專家的觀點來了解一下的話，這絕對也不是什麼壞事，所以請看看以下的介紹吧！

• 陰莖你看到這個詞是不是一直在偷笑？笑完我們就繼續談囉！陰莖是男性用來性交的器官，由海綿組織組成，外觀呈現圓柱狀。當男性感到興奮的時候，陰莖就會充血，接著就會腫脹、變硬，這就是所謂的「勃起」。陰莖的皮膚鬆弛有彈性，所以勃起時才有辦法適應陰莖大小的變化。男性在性高潮時，陰莖會排出含有精子的液體，也就是精液，這個過程就叫做「射精」。
• 睪丸睪丸會製造男性荷爾蒙：精子跟睪固酮。睪丸由陰囊所包覆，陰囊就是陰莖後方垂下的那層鬆鬆薄薄的皮，而睪丸之所以會垂在體外，是因為人體內的溫度太高了，不適合製造精子。
• 輸精管輸精管是兩條管腔細且管壁厚的管子。睪丸製造的精子會經由輸精管進入精囊，在射精前儲存於精囊。
• 精囊精囊的精子與精囊分泌的液體混合後，便形成了精液，精囊就是兩個像囊狀的小袋子，連結輸精管。
• 前列腺前列腺主要的工作就是儲存並分泌液體，精液的一部分就是由這些液體所組成。前列腺的位置就在腸子的前端，膀胱的下方。
• 尿道尿道將尿液從膀胱輸送至陰莖，而當陰莖勃起的時候，精液也會從這條小管子射出體外。

就算你是男生，也不代表你不需要了解青春期會發生什麼事。雖然男生受到的影響好像比較輕微，但是你要知道，青春期對男生來說也是個很彆扭的時期。男生的身體會歷經不少的變化，有些變化會讓你欣然接受，但有些變化又會讓你感到尷尬無比。不過，這些都是長大必經的過程喔！

• 身高與體重上升，肌肉變得明顯。
• 青春期的男孩也會開始長青春痘！因為油脂分泌增加，痘痘會開始從臉上冒出來。
• 汗味跟體味開始變得明顯。
• 腋下、胸部、臉部跟私密處開始長毛。
• 手臂跟腿上的毛開始變粗、變黑。
• 陰莖跟陰囊可能會開始變大，形狀出現變化。
• 青春期時，睪丸會開始製造精子。
• 會開始勃起跟夢遺，通常會在男生緊張、興奮和睡眠的時候發生，但有時也會莫名發生。
• 聲音開始變得沙啞、低沉，但也有可能要等一年後才會開始。
• 開始出現性慾。
• 青春期時會變得有點瘋，有時會情緒起伏。
• 容易覺得累。