喝對水真的有這麼重要嗎？
猜看看我們每天喝下的水，最先到身體哪個部位呢？
日本學界曾針對動物做一項有趣實驗，確認喝下的水到達體內各器官及水從體內排出所需要的時間。實驗結果發現，水喝下後一分鐘內最先到達的是腦組織和生殖器（雄性為睪丸; 雌性為卵巢及子宮，若是懷孕情況下則為胚胎）。攝入體內的水到完全排出體外，則需要一個月之久，這也就意味著，進入人體內細胞組織的水，新陳代謝約需要一個月的時間。
也因此若是懷孕的媽媽們，喝下水或流質物體後，約一分鐘內就經會直接到達卵巢及子宮，喝下的水和流質物體受到汙染，羊水將連帶受到汙染，進而影響肚中胎兒的健康。除此之外，寶寶所喝的母乳或配方奶中，水含量的比例更高達90%及86%，也因此這些飲用水的安全性更是重要。
水中若有含重金屬，甚至將造成更大的危害。特別是自來水在運送過程中，很可能因經過數十公里長的管線運輸而遭受二次汙染。台灣地區早期鋪設的水管多半使用鉛管，至今仍有許多老舊社區不知道仍繼續使用，造成的鉛、鐵鏽等污染。
醫學文獻上曾有研究報告指出，長期飲用含鉛的水，很可能增加心血管疾病、高血壓及腎臟病的機率。在相同的環境下鉛對人體造成的傷害，發育中的嬰幼兒又遠大於成人，成人攝入體內的鉛有10～15%的量會被人體吸收，孩童吸收量則高達50%。成長中的兒童若受到鉛的汙染，很可能造成學習障礙、成長遲緩等後遺症 ; 若是懷孕婦女，鉛也會經由胎盤使體內寶寶腦部發育受到危害。
若不正視水的安全，那麼很可能就在不知不覺中，將這些汙染物都喝下肚 ; 正視這些看不到的水污染，可考慮在家中加裝一台有效果的淨水器，不只過濾細菌病毒，還能有效過濾重金屬及有害物質，才能真正呵護全家人的飲水安全。
